Individuaalne unenõustamine
Tasu kolme võrdse maksena 3 x €83,00
€249,00
Sobib 4-24-kuuse lapse vanematele.
Unenõustamise käigus hindame lapse uneprobleeme ning nende põhjuseid ning koostame sellest tulenevalt just talle ja Teie perele sobiva uneplaani, mille eesmärk on
- tagada lapsele optimaalne ning turvaline unekeskkond
- soodustada pikemaid, kosutavamaid uinakuid ja vähendada öiseid ärkamisi
- koostada lapsele päevakava, mis võtab arvesse lapse vanust, unevajadust ja muid arenguliselt olulisi vajadusi
- toetada last oma une iseseisval reguleerimisel, sealhulgas ilma vanemliku sekkumiseta magamajäämisel
- anda lapsevanematele vajalikud teadmised ja oskused lapse uneprobleemide lahendamiseks ja tervislike uneharjumuste kujundamiseks
Sisaldab:
- Une põhjalik hindamine une hindamise küsimustiku abil
- 45-60-minutiline veebikonsultatsioon videokõne (Zoom/Google Meet) või telefoni teel
- Sinu lapse vajadustest lähtuv eakohane ning personaliseeritud uneplaan konsultatsioonis kokkulepitud lähenemisega (kirjalikult PDF formaadis)
- 12 päeva igapäevast (v.a nädalavahetuseti ja riiklikel pühadel) personaalset järeltuge muutuste elluviimiseks läbi meie päevalogi süsteemi
- 20-minutiline järeltoe kõne 2 nädala jooksul pärast nõustamisprotsessi lõppu
Hetkel saab paketiga alustada keskmiselt nädala jooksul.
*Kõik Unehaldja nõustamispaketid kehtivad 3 kuud alates ostu sooritamise kuupäevast.