Individuaalne unenõustamine

Tasu kolme võrdse maksena 3 x 84.76

235,00

Sobib 4-24-kuuse lapse vanematele.

Unenõustamise käigus hindame lapse uneprobleeme ning nende põhjuseid ning koostame sellest tulenevalt just talle ja Teie perele sobiva uneplaani, mille eesmärk on

  • tagada lapsele optimaalne ning turvaline unekeskkond
  • soodustada pikemaid, kosutavamaid uinakuid ja vähendada öiseid ärkamisi
  • koostada lapsele päevakava, mis võtab arvesse lapse vanust, unevajadust ja muid arenguliselt olulisi vajadusi
  • toetada last oma une iseseisval reguleerimisel, sealhulgas ilma vanemliku sekkumiseta magamajäämisel
  • anda lapsevanematele vajalikud teadmised ja oskused lapse uneprobleemide lahendamiseks ja tervislike uneharjumuste kujundamiseks

Sisaldab:

  • Une põhjalik hindamine
  • 45-min virtuaalne konsultatsioon Sulle sobival platvormil (Zoom videokõne/telefon jne)
  • Personaalne kirjalik uneplaan
  • 12 päeva järeltuge muutuste elluviimise perioodil läbi meie päevalogi süsteemi + emaili, Whatsappi või telefoni teel (v.a nädalavahetusel)
  • 20-minutiline järeltoe kõne 2 nädala jooksul pärast nõustamisprotsessi lõppu

Hetkel saab paketiga alustada keskmiselt nädala jooksul.
*Kõik Unehaldja nõustamispaketid kehtivad 3 kuud alates ostu sooritamise kuupäevast.