Vastsündinu une veebikursus

Kursus on mõeldud lapseootel või kuni 16-nädalase imiku vanematele ning annab Sulle täieliku ülevaate beebi esimese 4 kuu unest.

Kursus annab Sulle:

• ülevaate vastsündinu une bioloogiast ja arengust, et saaksid loomulikul teel toetada head und;
• võime lugeda beebi märguandeid, et pakkuda lapsele seda, mida ta hetkel vajab;
• praktilised juhised nutva või rahutu beebi rahustamiseks, et tunneksid end lapsega toimetades enesekindlalt ja rahulikult;
• paindlikud päevaplaanid esimeseks 16 elunädalaks, mis aitavad luua eeldused heaks päeva ja ööuneks;
• juhised turvalise ning und soodustava unekeskkonna loomiseks, et alandada imikute äkksurma riski ning soodustada pikemaid uinakuid ja terviklikku ööund;
• praktilised meetodid, mille abil aidata oma beebil uinuda ja leebelt soodustada iseseisvate uinumisoskuste väljakujunemist