Лучше сон всей семьи

Консультация по сну младенцев и маленьких детей

Лучше сон всей семьи

Консультация по сну младенцев и маленьких детей

Твой ребенок...

N

Просипается часто по ночям?

N

Спит только по 30-45 минут?

N

Не хочет засыпать?

N

Засыпает только в коляски, во время укачивания или кормления?

N

Не признает регулярный режим сна?

N

много капризничает и цепляется за юбку?

Даже из Твоего непоседы может стать любитель поспать.

Индивидуальная консультация

Новорожденный

(0-16 недель)

У Вас проблемы со сном ребенка, но Вы не знаете, как это исправить? Вместе с консультантом по сну вы найдете лучший способ чтобы поддержать сон Вашего ребенка.

Младенец+малыш

(4-24 месяца)

Независимо от того, боретесь ли вы со сном Вашего ребенка в течение нескольких недель или месяцев, мы найдём способ, чтобы помочь Вашему ребенку лучше спать.

Малыш

(2-5 лет)

Сон не должен быть противостоянием сторон! Поможем Вам упорядочить сон ребёнка и уменьшить количество ночных пробуждений, чтобы почувствовать радость и удовлетворение от каждого дня.

Вы хотите убедиться, что консультация подходит для вашей семьи?

TASUTA esmakonsultatsioon annab Sulle üldise hinnangu lapse uneprobleemide põhjuste kohta, ülevaate meie lähenemist ning võimaldab nõustajaga enne võimaliku koostöö algust kohtuda.

Kursused ja seminarid

vastsündinu une seminar

(0-16 недель)

Alusta tervislike uneharjumuste kujundamist juba esimestel elunädalatel, et leevendada unevõlga ja ennetada pikaajalisi uneprobleeme. Õpi, kuidas tuua vastsündinuikka rohkem und ja rõõmu.

Beebi & väikelapse une veebikursus

(4-24 месяца)

UUS! Beebi ja väikelapse une veebikursus annab põhjaliku, teadusuuringutel põhineva ülevaate beebi unest esimesel kahel eluaastal koos praktiliste meetoditega, mille abil uneprobleeme hinnata ja lahendada.

Puhanud Põnni Päevakavad

(0-36-kuud)

Eakohane päevakava on hea une alus! Puhanud Põnni Päevakavade veebikursus annab Sulle teadmised ja oskused, et kujundada lapsele und soodustav ning tema vajadustega arvestav päevakava.

Больше, чем

часов исследований и обучения

более

лет практического опыта

Больше, чем

отдохнувших семь

Yже

разных стран

Больше, чем

3000

часов исследований и обучения

более

6

лет практического опыта

Больше, чем

780

отдохнувших семь

 Yже

13

разных стран

See toimiski, päriselt!

Imeline Unehaldjas Hanna tuli minu ellu just siis, kui vajasin teda kõige enam.
Tänu temale õppisin palju uut laste une kohta ja hakkasin tema soovitusi ka koheselt oma lapse peal rakendama, sest kriitiline hetk minu murdumiseks oli kätte jõudnud. See mis edasi juhtus on veel siiani minu jaoks suur ime….see TOIMISKI, päriselt! Mul on kodus väljapuhanud ning rõõmus laps ja ka minu enda uni on nüüd hoopis midagi muud kui see oli enne.

– Merlin, puhanud emme

Soovitan väga!

Minu 10 kuune preili ärkas öösiti viimastel nädalatel iga tunni takka või veel tihedamalt. Nüüd magab 12-13 tundi järjest ilma ärkamata ja meil juba esimesest unekooli õhtust nii. Ootasin hirmul, et nüüd tuleb tagasilangus, et see oli juhus, et ta jäi kohe magama, aga on maganud nii igal ööl. Olin alguses natuke hirmul, arvasin, et tuleb palju nuttu jne…aga ei olnud üldse nii. Nüüd olen mina see, kes peab harjuma uuesti terve öö magama. Ütlen ausalt, et päris loll tunne oli minul ja mu mehel, et olime nii kaua magamata kui seda une probleemi sai nii ruttu korda teha.

– Eleri, rahul emme

Nii, nii tänulik!

Ma olin kindel, et minu laps lihtsalt ongi kõige halvem magaja. Teda ei ole võimalik iseseisvalt magama saada. Peale 7 kuud võimlemispallil magama kussutamist otsustasime abi otsida (ööpäevas 7 korda, ühes kuus 210 korda ja 7 kuu jooksul 1470 korda kussutasime last magama). Kuulsin Unehaldjast sõbrannalt, kelle laps magas juba teine öö 12h. Isegi, et lähedasel oli hea kogemus, siis ma ise olin ikka skeptiline. Vaevalt minu lapsel see toimib…
Leppisime konsultatsiooni telefoni teel kokku ja siis see algas. Ja ma ütlen, see oli parim otsus aastal 2020! Minu laps uinus iseseisvalt juba esimesel ööl oma toas, oma voodis. Paari päevaga magas ta 2 pikka und päeval ja 12h jutti öösel. Mitte mingit nutukooli nagu kardetakse. Mul ei ole piisavalt häid sõnu, et seda õnne kirjeldada. Tahaks tervele maailmale kuulutada, kelle lapsed ei maga, et võtke Unehaldjaga ühendust.

Marleen, tänulik emme

Soovitan kindlasti!

Nagu nimigi ütleb, Hanna ongi tõeline unehaldjas. Hanna abiga saime seljatatud poolteist aastat kestnud unetud ööd kõigest mõne päevaga. Seda kõike leebel viisil, mis sobis kogu perele. Soovitan kindlasti!

Katrin, puhanud pisipõnni emme

Meil vanematena algas nagu uus elu

Pöördusime Unehaldjate poole juba viimases hädas. Meie 11-kuused kaksikud olid öösiti iga 1-2 tunni tagant üleval, tüdruk tissi otsas ja poisile andsime piimasegu ja tagatipuks alustas poiss päeva igal hommikul 4:30-5:00, lisaks veel lõunauned kärus, mis tähendas 3-tunniseid kärutiire iga päeva ja iga ilmaga. Unehaldjatelt saime väga põhjaliku uneplaani, koos eakohase päevakava, rahustamistehnikate ja muu sinna juurde kuuluvaga. Nüüdseks, kuu aega hiljem, magavad mõlemad lapsed vähemalt 12h ööund ja 2-2,5h lõunaund oma voodites. Juba teisel ööl, magasid nad terve öö ilma meie sekkumiseta ja kõva nuttu, milleks olime ennast valmis pannud, kokkuvõttes ei olnudki, kõik läks kuidagi väga loomulikult. Meil vanematena algas nüüd igatahes nagu uus elu, varem oli unevõlg nii suur, et alasime nagu halli udu sees.

Merilin, vahvate kaksikute emme

See toimiski, päriselt!

Imeline Unehaldjas Hanna tuli minu ellu just siis, kui vajasin teda kõige enam.
Tänu temale õppisin palju uut laste une kohta ja hakkasin tema soovitusi ka koheselt oma lapse peal rakendama, sest kriitiline hetk minu murdumiseks oli kätte jõudnud. See mis edasi juhtus on veel siiani minu jaoks suur ime….see TOIMISKI, päriselt! Mul on kodus väljapuhanud ning rõõmus laps ja ka minu enda uni on nüüd hoopis midagi muud kui see oli enne.

– Merlin, puhanud emme

Soovitan väga!

Minu 10 kuune preili ärkas öösiti viimastel nädalatel iga tunni takka või veel tihedamalt. Nüüd magab 12-13 tundi järjest ilma ärkamata ja meil juba esimesest unekooli õhtust nii. Ootasin hirmul, et nüüd tuleb tagasilangus, et see oli juhus, et ta jäi kohe magama, aga on maganud nii igal ööl. Olin alguses natuke hirmul, arvasin, et tuleb palju nuttu jne…aga ei olnud üldse nii. Nüüd olen mina see, kes peab harjuma uuesti terve öö magama. Ütlen ausalt, et päris loll tunne oli minul ja mu mehel, et olime nii kaua magamata kui seda une probleemi sai nii ruttu korda teha.

– Eleri, rahul emme

.

Nii, nii tänulik!

Ma olin kindel, et minu laps lihtsalt ongi kõige halvem magaja. Teda ei ole võimalik iseseisvalt magama saada. Peale 7 kuud võimlemispallil magama kussutamist otsustasime abi otsida (ööpäevas 7 korda, ühes kuus 210 korda ja 7 kuu jooksul 1470 korda kussutasime last magama). Kuulsin Unehaldjast sõbrannalt, kelle laps magas juba teine öö 12h. Isegi, et lähedasel oli hea kogemus, siis ma ise olin ikka skeptiline. Vaevalt minu lapsel see toimib… Minu laps uinus iseseisvalt juba esimesel ööl oma toas, oma voodis. Paari päevaga magas ta 2 pikka und päeval ja 12h jutti öösel. Mitte mingit nutukooli nagu kardetakse. Mul ei ole piisavalt häid sõnu, et seda õnne kirjeldada. Tahaks tervele maailmale kuulutada, kelle lapsed ei maga, et võtke Unehaldjaga ühendust.

Marleen, tänulik emme

Soovitan kindlasti!

Nagu nimigi ütleb, Hanna ongi tõeline unehaldjas. Hanna abiga saime seljatatud poolteist aastat kestnud unetud ööd kõigest mõne päevaga. Seda kõike leebel viisil, mis sobis kogu perele. Soovitan kindlasti!

Katrin, puhanud pisipõnni emme

Meil vanematena algas nagu uus elu

Pöördusime Unehaldjate poole juba viimases hädas. Meie 11-kuused kaksikud olid öösiti iga 1-2 tunni tagant üleval, tüdruk tissi otsas ja poisile andsime piimasegu ja tagatipuks alustas poiss päeva igal hommikul 4:30-5:00, lisaks veel lõunauned kärus, mis tähendas 3-tunniseid kärutiire iga päeva ja iga ilmaga. Unehaldjatelt saime väga põhjaliku uneplaani, koos eakohase päevakava, rahustamistehnikate ja muu sinna juurde kuuluvaga. Nüüdseks, kuu aega hiljem, magavad mõlemad lapsed vähemalt 12h ööund ja 2-2,5h lõunaund oma voodites. Juba teisel ööl, magasid nad terve öö ilma meie sekkumiseta ja kõva nuttu, milleks olime ennast valmis pannud, kokkuvõttes ei olnudki, kõik läks kuidagi väga loomulikult. Meil vanematena algas nüüd igatahes nagu uus elu, varem oli unevõlg nii suur, et alasime nagu halli udu sees.

Merilin, vahvate kaksikute emme

Наши принципы:

Целостный подход

Мы рассматриваем сон, учитывая рамки Sweet Sleep Solution™ (Рамки Спокойного Сна), и мы составляем индивидуальный план сна для каждого ребенка, чтобы свести к минимуму слезы и укрепить эмоциональную связь между ребенком и родителями.

Семейный процесс

Семья находится в центре того, что мы делаем. Исследования подтверждают, что у отдохнувших семей более крепкие отношения, эмоциональная связь между членами семьи более сильная и меньше ежедневного стресса по сравнению с семьями, где лишение сна является постоянной проблемой. Мы учитываем потребности всех членов семьи. 

Здоровый подход к плачу

Ни одна мама не хочет видеть, как ее ребенок плачет. Когда ребенок плачет в течение процесса, то мы помогаем родителям понять, что ребенок хочет вам сказать, и мы будем помогать вам сочувственно поддерживать его в преодолении сильных эмоций - с заботой и любовью.

Индивидуальный план сна

Не существует универсального всем подходящего решения - то, что подходит для одного ребенка, может не подходить для другого. Мы составляем план сна вашего ребенка с учетом его развития, потребностей во сне и темперамента.

Поддержка и поощрение

Мы поддерживаем стремление вашей семьи к лучшему сну. Даже если вы сейчас сбиты с толку, сомневаетесь или теряете надежду, мы помогаем вам, потому что с помощью правильных методов и нашей поддержки вы сможете внести изменения, необходимые вашему ребенку для хорошего сна.

Наука и опыт

Наш подход основан на исследованиях, профессиональном обучении и многолетнем практическом опыте работы с семьями. Наша цель - быть в курсе последних исследований, постоянно улучшать наши знания и работать с другими специалистами в области здравоохранения, чтобы обеспечить наилучшее обслуживание вашей семьи.