MittНе обязательно. Unehaldjas занимается не только с вопросами сна. Мы рассматриваем сон холистический и складываем все части пазла сна в целостную картину с помощью Рамок Спокойного Сна. Мы даем уверенность, которая необходима для изменения ситуации, и при этом максимально избегаем слез.

Однако может случиться так, что частью этого процесса является обучение ребёнка новым навыкам успокоения себя, которые помогают преодолеть ассоциации, мешающие хорошему сну. Несмотря на то, что y выражения «школa сна» негативная репутация, мы все тренируем своих детей каждый раз, когда укладываем их спать, даже если не осознаем этого. То, как мы укладываем ребёнка спать, формирует его отношение ко сну. Можно сказать, что мы помогаем родителям «переучить» своих детей – заменять модели поведения, которые не способствуют сну ребенка, на лучшие.

* Мы не пропагандируем методы, когда родители оставляют ребенка плакать в одиночестве пока он не заснет. Существует ряд более мягких и поддерживающих методов.

Изменение всевозможных привычек (даже у взрослых) провоцирует разочарование. И единственный способ, которым дети могут выразить свое недовольство, — это плакать. Хотя во время школы сна ожидается плач, мы поможем Тебе понять, что ребенок хочет сказать, и мы будем помогать Тебе сочувственно поддерживать его в преодолении сильных эмоций - с заботой и любовью. Так как мы рассматриваем сон, учитывая Рамки Спокойного Сна, то сможем свести слезы к минимуму.
Kuna vaatleme kõiki und mõjutavaid aspekte esmalt Rahuliku Une Raamistiku läbi, saame pisaraid vältida nii palju, kui vähegi võimalik.

Нет! Чтобы улучшить сон ребенка, не нужно прекращать грудное вскармливание (даже ночью)! Наши распорядки дня соответствуют возрасту и рекомендуют регулярное время кормления, так как это гарантирует, что ребенок получает достаточное количество питательных веществ и калорий в течение дня как из дополнительной пищи (если это соответствует возрасту), так и из молока. Это способствует и более длительному ночному сну. Можешь быть спокойной– длительное грудное вскармливание и хороший ночной сон достижимы одновременно!

Американское общество педиатров рекомендует спать в одной комнате с малышом, но на отдельной поверхности, пока малышу не исполнится 6 месяцев, по возможности первый год. Но исследования показывают, что совместный сон с малышом после 6 месяцев может мешать ему спать. Мы рекомендуем спать с ребенком в одной комнате в течение первых 6 месяцев, а затем переоценивать ситуацию на ежемесячной основе (до тех пор, пока ребенок не достигнет возраста одного года).

Наш опыт показывает, что присутствие родителей может мешать спать малышу уже после 6 месяцев, именно поэтому, в этом возрасте мы иногда рекомендуем укладывать малыша спать в отдельной комнате. Однако, многое зависит от темперамента ребенка – даже детям из одной семьи часто нужны разные подходы. Некоторые малыши спят сладким сном только тогда, когда они спят с родителем, другим это мешает. В любом случае, это ваше решение, где спит ребенок: наша цель - помочь изменить сон ребенка, сделать его максимально глубоким и качественным через школу сна. Неважно, где он спит.

*Независимо от того, где спит ребенок – с родителем, в одной комнате или в отдельной комнате – всегда следуйте инструкциям по безопасному сну.

Да, можно. Это способствует эмоциональной связи между вами, развитию языка и моторики ребенка, и гарантирует, что ребенок будет спокойнее и счастливее.
Важно знать, что с 5 месяцев это может привести к привычке короткого сна. Это, в свою очередь, может привести к переутомлению и частым ночным пробуждениям. Поэтому мы все - таки советуем дневной продолжительный сон организовывать дома в кроватке. В то же время, мы понимаем важность гибкости и возможности быть мобильным с ребенком. Особенно, если в семье не один ребенок. В зависимости от возраста ребенка может потребоваться короткий утренний и послеобеденный сон. Такой сон можно спланировать на время прогулки с коляской, и это могло бы стать идеальным вариантом.
Samas mõistame, kui oluline on paindlikkus ja võimalus olla lapsega liikuv. Eriti kui peres on rohkem kui üks laps. Olenevalt lapse vanusest võivad vajalikud olla lühikesed hommikused ja pärastlõunased uinakud. Neid uinakuid on sageli lihtsam õues teha ning lapse magama kandmine või ka kärutamine on siin ideaalseks variandiks.