10 Самых распространенных мифов о сне
бесплатная видео лекция
10 Самых распространенных мифов о сне
бесплатная видео лекция
Ваш тренер:
Моника Валгма
Консультант по сну, доула - поддерживающая семью и роды, консультант по грудному вскармливанию.
Важность правильного сна Моника лучше всего ощутила на собственном опыте. Пять месяцев бессонницы закончились для нее депрессией. Тогда она стала мамой в первый раз. Работая с семьями она поняла, что после рождения ребенка обычно появляются две основные проблемы. Одна из них связана со сном, другая с грудным вскармливанием. Моника считает для себя важнейшей задачей помочь семьям в решении этих проблем, и благодаря своему опыту и профессиональному обучению, она уверена, что это вполне возможно.
Из видео лекции вы узнаете:
- Способность хорошо спать – врожденный или приобретенный навык?
- Можно ли приучить ребенка хорошо спать в любом месте и в любое время?
- Правда ли, что чем дольше ребенок бодрствует, тем лучше он спит?
- Удовлетворяют ли дети сами собственные потребности сна или их нужно в этом поддерживать?
- Как связаны дневной и ночной сон?
- Правда ли, что спящего ребенка нельзя будить?
- Способствует ли полный желудок хорошему сну?
- Правда ли, что все дети лучше всего спят в объятиях мамы?
- Все ли, что все дети перерастают проблемы со сном?
