![\"\"](\"https:\/\/unehaldjas.ee\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/o\u0308o\u0308-lapsest-eemal_kuidas-valmistuda-683x1024.png\")
<\/figure>\n\n\n\nOlenemata sellest, kes saab hoidjaks, v\u00f5ib abi olla nendest sammudest:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tr\u00fcki v\u00e4lja lapse \u201ckasutusjuhend\u201d koos p\u00e4evakava, s\u00f6\u00f6mis- ja une-eelistuste ning muu olulise infoga (nt mida teha \u00f5nnetuse korral, t\u00e4htsad numbrid jne). Olenemata sellest, kas hoidma tuleb pereliige v\u00f5i lapsehoidja, ei pruugi ta olla kursis k\u00f5ikide teie igap\u00e4evaelu erip\u00e4radega ja kui kogu info talle \u00fchekorraga kraesse kallad, v\u00f5ivad olulised detailid ununeda.<\/p>\n\n\n\n Selgita, millised on Sinu jaoks lapse une juures k\u00f5ige olulisemad punktid ja MIKS. Kui lapsehoidjad p\u00fc\u00fcavad enamasti igati kinni pidada vanemate poolt j\u00e4etud juhistest, siis vanavanematel v\u00f5i teistel pereliikmetel v\u00f5ivad olla omad arusaamad sellest, kuidas last magama panna v\u00f5i millal selleks \u00f5ige aeg oleks. <\/p>\n\n\n\n V\u00f5imalusel tee koos hoidjaga lapse unerituaalid l\u00e4bi. Eriti tore, kui enne pikemat eemalolekut saaks hoidja proovida nt \u00fchte uinakut ja nii Sina kui tema eduelamuse, et laps on v\u00f5imeline ka kellegi teisega uinuma. <\/p>\n\n\n\n Usud v\u00f5i mitte, aga enamus lapsi magavad hoidjaga paremini kui emme-issiga. Loomulikult r\u00e4\u00e4gi hoidjaga l\u00e4bi ka v\u00f5imalikud \u00f6ised \u00e4rkamised ja kuidas nende korral k\u00e4ituda, aga t\u00f5en\u00e4osus on, et neid tuleb v\u00e4hem, kui Sa kardad. Ning isegi, kui Sinu laps on \u00fcks nendest v\u00e4hestest, kes hoidjaga magavad kehvemini kui tavaliselt, on see v\u00e4ga l\u00fchike periood. Nii hoidja kui laps saavad sellega hakkama. Koju tagasi j\u00f5udes paku lapsele j\u00e4rgnevatel p\u00e4evadel palju l\u00e4hedust ja uni laabub taas.<\/p>\n\n\n\n Hoia lapsega usaldust ning lahku v\u00f5imalusel sel ajal, kui laps on \u00e4rkvel. Nii ei teki lapsel hiljem hirmu, et Sa v\u00f5iksid tema une ajal \u00e4kitselt kuhugi kaduda, millest v\u00f5ivad tuleneda uinaku protest, l\u00fchikesed uinakud ja sagedasem \u00f6ine \u00e4rkamine.<\/p>\n\n\n\n V\u00f5imalusel palu hoidjal tulla teie koju, selle asemel, et viia laps hoidja juurde, v.a juhul kui hoidja kodu on lapsele v\u00e4ga tuttav (nt vanaema juures, kus k\u00e4ite sageli).<\/p>\n\n\n\n Ja viimaks – oluliselt lihtsam on j\u00e4tta hoidjaga last, kellel on regulaarne p\u00e4evakava ning kes magab \u00fcldiselt h\u00e4sti. Kui Sinu lapse p\u00e4evad on kaootilised, on eakohase p\u00e4evakava loomisel abiks meie p\u00e4evakavade veebikursus<\/a>. Kui aga maadlete suuremate probleemidega nagu liiga l\u00fchikesed uinakud, raskused uinumisel, sagedased \u00f6ised \u00e4rkamised ja\/v\u00f5i varahommikune virgumine, siis saad lapse une parandamisel abi beebi ja v\u00e4ikelapse une veebikursusest<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Paljude vanemate, eriti emade jaoks on esimene \u00f6\u00f6 lapsest eemal keeruline ja toob endaga kaasa nii \u00e4revuse kui ka s\u00fc\u00fctunded. Kui k\u00fcsisime oma Instagrami kontol, millised mured on emadel seoses lapse kellegi teise hoolde usaldamisega, toodi k\u00f5ige sagedamini v\u00e4lja just muret seoses unega – kas laps j\u00e4\u00e4b ikka hoidjaga tuttu? Kas hoidja oskab last magama […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12382,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[39,37,40],"tags":[],"class_list":["post-12381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beebi-uni","category-unenouanded","category-vaikelapse-uni"],"yoast_head":"\n\u00d6\u00f6 lapsest eemal: Kuidas praktiliselt und korraldada, kui last tuleb hoidma keegi teine?<\/h2>\n\n\n\n